One must know we do not sing mantras. We channt! Each mantra is a sound. It’s associated with different forms of energy invoking. It depends on which lunar phase you are in, facing and sitting position even what time of day you are practicing mantra will result in different form of energies
Tag: Yoga
My Gem Collection
Sorry, but you do not have permission to view this content.
नित्यसाधना
ध्यान साधना हे सर्वात अवघड आणि अतिशय फलदाई व्यायाम आहे. हळू हळू तुमची ध्यान साधनेची वेळ वाढवत ३० मिनिटा पर्यंत वाढवा. लहान मुलांना ध्यान साधना शिकवणे हे अत्यंत आवश्यक व गरजेचे आहे. ध्यान साधनेसाठी कोणता हि सपोर्ट घेऊ नका. बरेच जण एखाद आवडतं संगीत किंवा धुन लावून ध्यान धारणेचा अभ्यास करतात. याचा अर्थ असा होतो कि मी चालू शकतो पण धावण्यासाठी मी कुबडी चा वापर करतो. मग नेमकं काय करायला पाहिजे या ध्यान साधने मध्ये? अगदी सोपं उत्तर आहे.
Meditation
Namaste, There are different modes of meditation, Bhakti yoga, Kirtan yoga or Mind focusing on breathe. Meditation helps you to get rid of routine thoughts that keeps wishers cycle running inside your mind. It’s easy to put a routine to your body or achieve something physically but stabilizing mind in one place is really difficult….
Yoga with Kanchan Vikram Part 2
Namaste, I am teaching Yoga since past 5 years in Istanbul (European)Turkey. Monday Wednesday Friday (MWF) 08:00-09:20 am and 10:00-11:20 Better early morning, empty stomach. T-Th 9:00-10:20 Combination of power yoga 40 minutes and full joint warm up and all sets 40 minutes. Empty stomach is good for Yoga. Which means without eating and drinking…